English
Lunchmeny
Meny

V. 42
Grön måndag 15/10
Penne med gorgonzola spenatsås (vegetarisk)

Tisdag 16/10
Fish and chips, serveras med remouladsås
Tofu and chips (vegetarisk)

Onsdag 17/10
Kålpudding, kokt potatis och brun sås
Vegetarisk kålpudding med linsfärs

Torsdag 18/10
Olika pajer, även vegetarisk

Fredag 19/10
Stekt kassler med potatisgratäng
Stekt grönsaker (vegetarisk)

V. 43
Grön måndag 22/10
Grönsakscouscous (vegan), serveras med fetaost

Tisdag 23/10
Pasta med laxsås
Pasta med krämig tomatmorotsås (vegetarisk)

Onsdag 24/10
Höstgryta av nötkött
Vegetarisk gryta med pumpa

Torsdag 25/10
Pytt i panna, även vegetarisk, med stekt ägg

Fredag 26/10
Tacobuffé, även vegetarisk

v. 44
Grön måndag 29/10
Falafel med grönt bulgur

Tisdag 30/10
Fisk med Tortillatäcke, ris
Halloumi med Tortillatäcke

Onsdag 31/10
Spaghetti med köttfärssås
Spaghettis med sojafärssås

Torsdag 1/11
Ärtsoppa
Indiskkryddad röd linssoppa (vegan)
Bröd och ost
Pannkakor med sylt och grädde

Fredag 2/11
Helstekt fläskkarré med löksås och kokt potatis
Gröna biffar (vegetarisk)

PDF:
Meny oktober 2018


Lunchpris 45 kr,
(häfte 10 kuponger 350 kr)
Lunch serveras helgfria vardagar
mellan kl 12-13.00
Allergisk? Fråga oss gärna om innehållet i maten!
Tel:031-808993

Sök

Medlem i : FAMNA  |  SOCIALPSYKIATRISKT FORUM

Hem Aktivitetshuset

Café Koopen och Aktivitetshuset är öppet:
Måndag    8.30 -16.30
Tisdag      8.30 -18.00
Onsdag    8.30 -20.00
Torsdag    8.30 -16.30
Fredag     8.30 -16.30

Viktigt att veta är att man som besökare inte behöver ha någon form av beslut, bli medlem eller uppge personlig information. Vi har heller inga åldersgränser. Alla är välkomna.

Till Gyllenkrokens aktivitetshus är man välkommen på studiebesök både enskilt och i grupp. Vill man själv börja besöka Gyllenkroken kan man komma själv eller tillsammans med en stödperson och få information av en handledare på aktivitetshuset.

Ring 031-80 89 93 och boka tid direkt med någon av våra handledare.
För större grupper och brådskande ärenden ring även Christina på kontoret 031-80 89 95

Vi vill gärna att de som besöker Aktivitetshuset också är med och bestämmer dess innehåll. Är du intresserad av att vara med och påverka det som händer i Aktivitetshuset så är du välkommen att delta i den demokratiska processen, har du förslag eller idéer om akitiviteter, fester, resor eller dyl. eller bara behöver prata så kan du vända dig till någon av handledarna som jobbar här.
Vill du hellre skicka e-post? Tips, förslag eller synpunkter som gäller Aktivitetshuset kan du skicka till: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen

 

Pyssel i caféet

Nästan varje dag händer det saker i caféet. Tex kan du trä ett eget Gyllenkroksarmband till självkostnadspris. Virka plastmattor, pärla eller annat.
Prata med Christel.

**********************************************************

Utegrupp

Odlar, klipper gräs och buskar, rensar ogräs och fixar med utemiljön. Nu också med biodling!
Tisdag, onsdag och fredag kl 10-14.
Intresserad? Prata med Leif 031-808993.

**********************************************************

Kursschema hösten 2018

Måndag         08.30 - 16.30
10.00-15.00    Konstskola* (Johanna)
12–13.30       Lunch
13–14.30        Öppen  Musikverkstad (Jörgen & Oscar)
15–16            Öppen  Basic data (Emma C)
 
Tisdag          08.30 - 19.00
10.00-15.00   Konstskola* (John)
9.30–12.00     Öppen  Projekt snickeri (Ulf)
10.00-14.00    Utegrupp* (Leif)
12- 13.30        Lunch
13.00-14.00    Öppen  Gitarr, kurs 1 nybörjare (Oscar)
14.00-15.00    Öppen  Gitarr, kurs 2 försättning (Oscar)
15.00- 16.30   Öppen  Kör för alla (Katie)
 
Onsdag          08.30- 20.00
10.00-15.00    Konstskola* (Johanna)
10.00-14.00    Utegrupp* (Leif)
10.00-12.00    Silversmide*, kurs 1 (Özay)
12-13.30         Lunch
13.00-15.00    Silversmide*, kurs 2 (Özay)
13.15–15.45   Öppen  Snickeri verksamhet (Ulf)
14.00–14.30
   Öppen  Promenad (Kattis)
17.00-20.00    Kvinnoafton, Fri scen, Karaoke, Kulturafton
                       (kvällsmat kl. 17-18, 25 kr)

Torsdag         08.30 - 16.30
10.00-12.00     Silversmide*, kurs 3 (Özay)
10.00-12.00     Kreativt skrivande* (Kattis)
11.00-11.45     Öppen  Tysk konversation (Claudia)
10.00–16.00    Öppen  Ateljé (eget arbete)
12-13.30          Lunch
13.00-15.00     Silversmide*, kurs 4 (Özay)
13.00–14.30    Öppen  Musikverkstad(Jörgen&Oscar)
14.00–14.30    Öppen  Promenad (Kattis)
15.00-16.00     Öppen  Country/western workshop (Kjell)

Fredag            08.30 - 16.30
10.00-12.00     Tyst skrivrum* (Kattis)
10.00-14.00     Utegrupp* (Leif)
10.00-14.30     Öppen  Ateljé (Kjell)
12-13.30          Lunch
13.45–14.30    Öppen  Promenad (Kattis)
14.30–16.00    Gyllenkroken bjuder på fika. Alla är välkomna. 
               
Öppen för alla, dvs drop in
* Anmälan krävs



****************************************************

Gyllenkrokens nya projekt Musical Bridges
har workshops (nästan) varje måndag kl 13 - 15.

Välkommen att vara med och skapa
en MUSIKAL eller lär dig DOKUMENTÄRFILMA!

Kontakta Annica Engström för mer info eller bara kom och var med!

Konstskolan = Utbildning 3 dagar/vecka. Avgift 2 000 kr/termin. Anmälan krävs, begränsat antal platser. Prata med Annica 031-808995
Kurser =
Anmälan krävs. Ingen avgift. Materialkostnad i silversmide tillkommer. Prata med Emma C i Aktivitetshuset 031-808993
Öppen verksamhet=
Kom när du vill. Viss materialkostnad i ateljén - 30 kr/gång.
Onsdagkvällar  = Kom när du vill och ta med dig andra!
Mat till självkostnad. 1a onsdagen /månad alltid Kvinnoafton, 2a alltid Fri scen och sista onsdagen/månad är alltid Kulturafton. Däremellan varierande program.

 


konstskolan 2013
Konstskolan omfattar två terminer. Eleverna går 15 studietimmar per vecka, fördelat på tre dagar under 12 veckor. Undervisning sker i kroki, teckning, akvarellmåleri, akrylmåleri och skulptur. Varje termin i Gyllenkrokens konstskola avslutas med en elevutställning i Café Koopen. Konstskolan är en grundläggande utbildning där inga förberedande kunskaper krävs. Antagning sker baserad på turordning och lämplighet, vi bokar in ett enskilt samtal med alla sökanden på plats på Gyllenkroken. Avgiften är 2 000 kr/ termin och då ingår allt material. Inga ytterligare kostnader tillkommer.

Konstskolans elever har under utbildningen även tillgång till våra andra verksamheter t ex filmstudio, musik och inspelningsstudio och mediaverkstad. I aktivitetshuset finns även en träverkstad, en silversmedja och ett syrum.

Utbildningen passar dig som vill komma vidare i livet och utveckla din konstnärliga begåvning.
Målsättningen kan vara att efter utbildningen söka vidare till etablerade konstskolor eller bara att komma igång med eget skapande. Kanske också söka jobb eller utställningar. Vi kan också erbjuda enskilda stödsamtal och annat stöd vid behov.

Vi tar emot ansökningar inför höstterminen 2018, anmäl ditt intresse till Annica Engström: annica.engstrom(a)gyllenkroken.se

Läs mer...

 

I  Mediaverkstaden finns möjlighet att använda datorerna. Sök information, använd sociala medier eller träna dig att använda programmen.
Vi har handledare i Bas datakunskaper och bildbehandling om du inte redan kan. Se kurser och aktiviteter.

Här har vi också olika skrivarkurser. Anmäl dig till Kattis 031-808993.

Vill du följa Gyllenkrokens aktivitetshus i de sociala medierna på webben?
Här är länkarna!

facebook.com/gyllenkroken

instagram/gyllenkroken

Välkommen!

 

musik web

Musikverksamheten är öppen för alla som är intresserad av musik i olika former. Det finns reploka och inspelningsstudio. I lokalerna finns det yrkeskunniga musiker och tekniker som kan hjälpa till med det som intresserar just dig. 

Följande kurser har cirkelledare:

Musikverkstad 1     måndag klockan 13.00-14.30
Musikverkstad 2
     torsdag klockan 13.00-14.30


Förutom kurserna spelar också ett antal band utan cirkelledare. Har ni ett band, eller tänker bilda ett, så finns fortfarande tider att boka in sig på i replokalen.
För mer information kontakta Jörgen Lundqvist 031-80 89 93.

 

Vi har öppet två kvällar i veckan -
Tisdagar har vi öppet till klockan 19.00
Onsdagar har vi öppet till klockan 20.00
med någon form av kulturarrangemang.

1a onsdagen i månaden är det Kvinnoafton,
2a onsdagen i månaden är det Fri scen
3e onsdagen i månaden är det Karaoke/ Youtube
4e onsdagen i månaden är det Kulturafton

Kom som du är och ta gärna med en vän!
Välkommen!

Enklare maträtt serveras från kl 17, ca 25 kr

    

 

Till Gyllenkrokens akrivitetshus är man välkommen på studiebesök både enskilt och i grupp. Vill man själv börja besöka Gyllenkroken kan man komma själv eller tillsammans med en stödperson och få information av en handledare på aktivitetshuset.

Ring 031-80 89 93 och boka tid direkt med någon av våra handledare.

För större grupper och brådskande ärenden ring även Christina på kontoret 031-80 89 95

Studiebesök gällande våra boenden bokas med samordnare Emma Wig 0707-22 85 78

 
Boendet
Annons
Café Koopen
Annons
Aktivetshuset
Annons