English
Lunchmeny
Meny

V.49
Grön måndag 4/12
Pasta med gorgonzolaostsås, spenat och gröna ärter (vegetarisk)
Tisdag 5/12
Kryddig panerad spätta, röd pesto, turkisk yoghurt & potatis
Kryddig sojakorv (vegetarisk)
Onsdag 6/12
Köttgryta med tomat, chili och ris
Svart och vit böngryta (vegan)
Torsdag 7/12
Ärtsoppa med eller utan fläsk, hembakat bröd och ost
Indisk inspirerad röd linssoppa
Pannkaka med sylt och vispgrädde
Fredag 8/12
Tandoorikryddad kyckling med paprika, rödlök, turkisk yoghurt & ris
Tandoorikryddad tofu (vegetarisk)

V.50
Grön måndag 11/12
Pad thai (thailändsk nudelrätt) med stekta nudlar, tofu, grönsaker, jordnötter och lime (vegan)
Tisdag 12/12
Fiskgratäng med potatismos potatis och purjolöksgratäng med rostad mandel (vegetarisk)
Onsdag 13/12
Flygande Jacob med kyckling, banan, jordnötter och ris
Fladdrande Jacob med Quorn filé, banan, jordnötter och ris (vegetarisk)
Torsdag 14/15
Pizza med bacon, svamp, rödlök & ost
Pizza med tomat, mozzarella och grönsaker (vegetarisk)
Fredag 15/12
Fläskkarré med bacon, äppelmos och brysselkål, kokt potatis
Stekt haloumi och svarta bönor (vegetarisk)

V.51
Grön måndag 19/12
Indisk blomkålsgryta med kokosmjölk & gröna ärter, ris med koriander (vegan)
Tisdag 20/12
Torsk med fetaosttäcke, ugnsrostade tomater och Penne pesto
Linsbiffar (vegetarisk)
Onsdag 21/12
Spagetti och köttfärssås
Spagetti med krämig pestosås och rostade cashewnötter (vegetarisk)
Torsdag 22/12
Julbord
OBS; anmälan behövs!
Fredag 23/12
Jultallrik
Kostar 45 kr eller lunchkupong

V.52
Grön måndag 26/12
Aktivitetshuset är stängt
Tisdag 27/12
Aktivitetshuset är stängt
Onsdag 28/12
Korv Stroganoff serveras med ris
Sojakorv Stroganoff (vegetarisk)
Torsdag 29/12
Pyttipanna, även vegetarisk, serveras med stekt ägg och rödbetor.
Fredag 30/12
Tacobuffé, även vegan och vegetariskt


PDF:
Meny December 2017



Lunchpris 45 kr,
(häfte 10 kuponger 350 kr)
Lunch serveras helgfria vardagar
mellan kl 12-13.30
Allergisk? Fråga oss gärna om innehållet i maten!
Tel:031-808993

Normal 0 21 false false false SV X-NONE X-NONE

V.33

 

Måndag 12/8

Kassler med potatissallad

Veg. veg biffar

 

Tisdag 13/8

Torsk med äggsås och potatis

Veg. Grönsaksgratäng

 

Onsdag 14/8

Pstasallad med olika topping

(kyckling, rostbiff, feta)

Hembakat foccaciabröd

 

Torsdag 15/8

Potatis och purjolöksoppa

Efterrätt: Paj

 

Fredag 16/8

Grill-Barbeque

 

V. 34

 

Måndag 19/8

Korv Stroganoff

Veg. Quorn Stroganoff

 

Tisdag 20/8

Sprödbakad fisk med ris och kall sås

Veg. Grönsaker med frasigt täcke

 

Onsdag 21/8

Rulla din egna wrap

 

Torsdag 22/8

Grönsakssoppa med eller utan fisk

Efterrätt. Marängswiss

 

Fredag 23/8

Grill-barbeque (Karré)

Veg. Alternativ

 

V. 35

 

Måndag 26/8

Potatis med stuvad vitkål och wienerkorv

Veg. Soya korv

 

Tisdag 27/8

Taglatelle med kallrökt lax och wasabi

Veg. Tofu

 

Onsdag 28/8

Köttfärslimpa med potatis

Veg. Limpa med gröna linser

 

Torsdag 29/8

Lindas röda linssoppa

Efterrätt: Citronformage

 

Fredag 30/8

Taco Buffé

Sök

Medlem i : FAMNA  |  SOCIALPSYKIATRISKT FORUM

Hem Aktivitetshuset

Öppettider

Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
8.30 – 16.30
8.30 – 19.00
8.30 – 20.00
8.30 – 16.30
8.30 – 16.30







Viktigt att veta är att man som besökare inte behöver ha någon form av beslut, bli medlem eller uppge personlig information. Vi har heller inga åldersgränser. Alla är välkomna.

Till Gyllenkrokens aktivitetshus är man välkommen på studiebesök både enskilt och i grupp. Vill man själv börja besöka Gyllenkroken kan man komma själv eller tillsammans med en stödperson och få information av en handledare på aktivitetshuset.

Ring 031-80 89 93 och boka tid direkt med någon av våra handledare.
För större grupper och brådskande ärenden ring även Christina på kontoret 031-80 89 95

Vi vill gärna att de som besöker Aktivitetshuset också är med och bestämmer dess innehåll. Är du intresserad av att vara med och påverka det som händer i Aktivitetshuset så är du välkommen att delta i den demokratiska processen, har du förslag eller idéer om akitiviteter, fester, resor eller dyl. eller bara behöver prata så kan du vända dig till någon av handledarna som jobbar här.
Vill du hellre skicka e-post? Tips, förslag eller synpunkter som gäller Aktivitetshuset kan du skicka till: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen

 

Pyssel i caféet

Nästan varje dag händer det saker i caféet. Tex kan du trä ett eget Gyllenkroksarmband till självkostnadspris. Virka plastmattor, pärla eller annat.
Prata med Christel.

**********************************************************

Utegrupp

Odlar, klipper gräs och buskar, rensar ogräs och fixar med utemiljön. Nu också men biodling!
Tisdag, onsdag och fredag kl 10-14.
Intresserad? Prata med Leif 031-808993.

**********************************************************

Kurser och öppna verksamheter hösten 2017
2018 startar kurserna igen v. 6
Upptakt med kulturafton den 31 januari.


Infoblad för utskrift

Måndag     08.30 - 16.30
10-15           Konstskola (Johanna)
12- 13.30      Lunch
13-14.30      Öppen Musikverkstad (Jörgen)
15-16           Öppen Basic data (Emma C)
 
Tisdag      08.30 - 19
9-12             Öppen Projekt snickeri (Ulf)
10-12            Kreativ skrivande (Kattis)
10-14            Utegrupp (Leif)
10-15            Konstskola (Tove)
12- 13.30      Lunch
13-15            Öppen Filmverkstad (John)
13.30-15.00  Kör för alla (Katie)
15.30-16.30  Gitarr,  kurs 1 nybörjare (Pablo)
17-18            Gitarr, kurs 2 försättning (Pablo)
 
Onsdag    08.30- 20
10-12           Silversmide, kurs 1 (Sara)
10-14           Utegrupp (Leif)
10-15           Konstskola (Johanna)
12- 13.30     Lunch
13.45-14.30 (Öppen) Promenad (Kattis)
13-15           Silversmide, kurs 2 (Sara)
13-16           Öppen Snickeri verksamhet (Ulf)

17-20           Kvinnoafton, Fri scen, Karaoke, Kulturafton
                    (17-18 kvällsmat, 25 kr)

Torsdag     08.30 - 16.30
10-12             Silversmide, kurs 3 (Sara)
11-12             Öppen Tysk konversation (Claudia)
12- 13.30       Lunch
13.45-14.30   (Öppen) promenad (Kattis)
13-15             Silversmide, kurs 4 (Sara)
13-15             Öppen ateljé (Eget arbete)
13-14.30        Öppen Musikverkstad (Jörgen)

Fredag       08.30 - 16.30
10-12            Tyst skrivrum (Kattis)
10-14            Utegrupp (Leif)
10-12            Öppen Ateljé (Sara)
12- 13.30      Lunch
13-14.30       Öppen Ateljé (Eget arbete)
14.30 – 16    Gyllenkroken bjuder på fika
15.15-16       Tedans på ojämna veckor (Claudia & Kattis)

Gyllenkrokens nya projekt Musical Bridges
har workshops varje måndag kl 13 - 16.

Välkommen att vara med och skapa
en MUSIKAL eller lär dig DOKUMENTÄRFILMA!

Kontakta Annica Engström för mer info eller bara kom och var med!

Konstskolan = Utbildning 3 dagar/vecka. Avgift 2 000 kr/termin. Anmälan krävs, begränsat antal platser. Prata med Annica 031-808995
Kurser =
Anmälan krävs. Ingen avgift. Materialkostnad i silversmide tillkommer. Prata med Emma C i Aktivitetshuset 031-808993
Öppen verksamhet=
Kom när du vill. Viss materialkostnad i ateljén - 30 kr/gång.
Onsdagkvällar  = Kom när du vill och ta med dig andra!
Mat till självkostnad. 1a onsdagen /månad alltid Kvinnoafton, 2a alltid Fri scen och sista onsdagen/månad är alltid Kulturafton. Däremellan varierande program.

 


konstskolan 2013
Konstskolan omfattar två terminer. Eleverna går 15 studietimmar per vecka, fördelat på tre dagar under 12 veckor. Undervisning sker i kroki, teckning, akvarellmåleri, akrylmåleri och skulptur. Varje termin i Gyllenkrokens konstskola avslutas med en elevutställning i Café Koopen. Konstskolan är en grundläggande utbildning där inga förberedande kunskaper krävs. Antagning sker baserad på turordning och lämplighet, vi bokar in ett enskilt samtal med alla sökanden på plats på Gyllenkroken. Avgiften är 2 000 kr/ termin och då ingår allt material. Inga ytterligare kostnader tillkommer.

Konstskolans elever har under utbildningen även tillgång till våra andra verksamheter t ex filmstudio, musik och inspelningsstudio och mediaverkstad. I aktivitetshuset finns även en träverkstad, en silversmedja och ett syrum.

Utbildningen passar dig som vill komma vidare i livet och utveckla din konstnärliga begåvning.
Målsättningen kan vara att efter utbildningen söka vidare till etablerade konstskolor eller bara att komma igång med eget skapande. Kanske också söka jobb eller utställningar. Vi kan också erbjuda enskilda stödsamtal och annat stöd vid behov.

Vi tar nu emot ansökningar inför vårterminen 2018, anmäl ditt intresse till Annica Engström: annica.engstrom(a)gyllenkroken.se

Läs mer...

 

I  Mediaverkstaden finns möjlighet att använda datorerna. Sök information, använd sociala medier eller träna dig att använda programmen.
Vi har handledare i Bas datakunskaper och bildbehandling om du inte redan kan. Se kurser och aktiviteter.

Här har vi också olika skrivarkurser. Anmäl dig till Kattis 031-808993.

Vill du följa Gyllenkrokens aktivitetshus i de sociala medierna på webben?
Här är länkarna!

facebook.com/gyllenkroken

instagram/gyllenkroken

Välkommen!

 

musik web

Musikverksamheten är öppen för alla som är intresserad av musik i olika former. Det finns reploka och inspelningsstudio. I lokalerna finns det yrkeskunniga musiker och tekniker som kan hjälpa till med det som intresserar just dig. 

Följande kurser har cirkelledare:

Musikverkstad 1     måndag klockan 13.00-14.30
Musikverkstad 2
     torsdag klockan 13.00-14.30


Förutom kurserna spelar också ett antal band utan cirkelledare. Har ni ett band, eller tänker bilda ett, så finns fortfarande tider att boka in sig på i replokalen.
För mer information kontakta Jörgen Lundqvist 031-80 89 93.

 

Vi har öppet två kvällar i veckan -
Tisdagar har vi öppet till klockan 19.00
Onsdagar har vi öppet till klockan 20.00
med någon form av kulturarrangemang.

1a onsdagen i månaden är det Kvinnoafton,
2a onsdagen i månaden är det Fri scen och
Sista onsdagen i månaden är det  Kulturafton.
Däremellan varierande program.

Kom som du är och ta med en vän!
Välkommen!

Enklare maträtt serveras från kl 17, ca 25 kr

    

 

Till Gyllenkrokens akrivitetshus är man välkommen på studiebesök både enskilt och i grupp. Vill man själv börja besöka Gyllenkroken kan man komma själv eller tillsammans med en stödperson och få information av en handledare på aktivitetshuset.

Ring 031-80 89 93 och boka tid direkt med någon av våra handledare.

För större grupper och brådskande ärenden ring även Christina på kontoret 031-80 89 95

Studiebesök gällande våra boenden bokas med samordnare Emma Wig 0707-22 85 78

 
Boendet
Annons
Café Koopen
Annons
Aktivetshuset
Annons